$ 0 0 心と体の健康は毎日の食事から! 第3回は「秋の食養生講座」、「発酵入門講座」を開催致します。 #鈴木ゆかり #食養生 #発酵食品 #和食 #陰陽五行 #望診 #山形県 #ホリスティックセルフケアおシェアい会 #おシェアい会 #長井市